Post Archive by Month: August,2021

Die Formel für weniger Stress

Debby August 25, 2021 0 comments 2

„Wer immer nur funktioniert, entzieht sich dem Abenteuer des Lebens.“ – Armin Mueller-Stahl Stress ist immer das gleiche für unseren Körper, früher war Stress Lebensnotwendig um uns aus gefährlichen Situationen zu retten. Die Stresshormone wurden dann durch Bewegung abgebaut. Heute finden kaum noch kurzfristige Stressreize statt, wir leiden unter Dauerstress. Dauerstress ist einer der meist diskutierten Gründe für etliche Krankheiten….